怀孕了夏天应该怎么吹空调？

　　暑热难消，孕妈应如何避暑，才能既凉快又不会影响宝宝呢?

　　一、吹空调要适宜

　　空调是夏季避暑利器，很多人为了更凉快喜欢把空调的温度调得很低。对于孕妈妈来说，这可不是一个好习惯，空调的温度不宜过低，因为温度太低会不舒服，有时候还会感冒，和外面温度相差5度就挺合适。一般来说，空调开到24度左右就好啦!

　　值得注意的是，孕妈在孕期里新陈代谢比常人要快得多，如果一直带在低温的空调房里容易头晕头昏。所以，孕妈们在屋内吹空调一定要适时地通风，晚上天凉下来也可以和家人一起出去走走.